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2017/05/21の記録

05/21 第23回星の郷八ヶ岳野辺山100kmウルトラマラソン
50kmでリタイア


左足の裏の痛み


野辺山のウルトラマラソンに出走してきました。
前日に野辺山入りし、受付を済ませて会場近くの宿で前泊。
いつものラン仲間と同行、今回も5人で出走しました。

昨年、一昨年と天候に恵まれましたが、今回もまた快晴となりました。
最高気温は今年最高を記録。そして、日差しがまた強烈なのでした。
実はバーニーは数か月前から左足の裏に痛みを抱えており、
今日はその痛みを推しての出走でした。
野辺山は前半の林道を走るコースがひたすら砂利道で、そのため
左足の裏にダメージが蓄積し、50kmで左足の着地の痛みが限界になり、
リタイアしました。
その後の歩行もしばらく跛行せざるをえませんでした。

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2017/05/18の記録

05/18 20km 帰宅ラン


今年も暑い


野辺山まであと3日。
予報では最高気温26度。
そして天気は晴れ。
今年もこれらとの闘いになるようだ・・・

本日の走行を以って、今月の累積走行距離が100kmとなりました。

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2017/05/16の記録

05/16 13km


orz ガックシ


野辺山ウルトラまであと5日。
今日は当日使用予定の装備をつけて
装着感を確認しながら走りました。
概ね問題ないのですが一つだけ、暑さ対策で買った、
身に着けると涼しいのが売りのインナーが、全く涼しくない、という・・・
もっと気温が高いと違うのでしょうかね・・・

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2017/05/10の記録

05/10 15km 帰宅ラン


100%


今朝の通勤時は雨が降っておりましたが、予報では
午後から晴れるというので帰宅ランの準備をして出社。
午前中で雨は上がったものの、午後になってもなかなか
晴れないなーと思っていたら再び雨が降り始めました。
小雨だったのでこのまま降り続けても帰宅ランをする気で
いたのですが、開始前に雨は止んでくれました。

止んだのはいいのですが雨が降った直後ですので湿度は高く、
真夏であるかのように汗が吹き出しました。
幸い気温は低めだったので走りやすくはありました。
帰宅後、気象情報を見たら現在の湿度100%とのこと。
そりゃ大汗をかくわけですな。


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2017/05/07の記録

05/07 18km 高尾山トレラン


残念なヤツだった


今日はラン仲間と高尾山。
この時期の高尾山トレランは3年連続です。
高尾山山頂から一丁平へ向かおうとした矢先に、
ある鳥が道沿いの木でさえずりはじめました。
大きい鳴き声の上、かなり間近だったのでうるさく感じるほど。
ダメ元で手元のコンデジで撮影したところ、一応写っていました。

DSCN3033s.jpg

バーニーは初めて見る鳥で、名前は帰宅後に調べて判明。
その名はガビチョウ。元々ペットとして中国から持ち込まれ、
逃げたのか逃がしたのかわかりませんが、日本で野生化した特定外来生物。
最近数が爆発的に増え始め、日本の生態系を脅かす存在なのだそうです。

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2017/05/03の記録

05/03 34km 自宅~万助橋~海水湯


5月らしいラン日和


今日もラン仲間と約半年ぶりにTYハーバーへ。
バーニーは平気でしたが、ラン仲間は先日の御岳山で筋肉痛が辛いとのことでした。
今日はさほど気温が上がらず、薄曇りで日差しも弱め、ほどよい東寄りの向い風で
絶好のラン日和でした。
最高に気持ちよく走れました。
正直、今日が野辺山の本番だったら良かったのですが。

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2017/04/30の記録

04/30 23km 御岳山トレイルラン


ランナーで得した日(再)


今日はラン仲間とバーニーの5人で御岳山へ。
昨年の紅葉の時期以来、5ヵ月ぶりです。
GWということもあって、スタート地点の武蔵五日市駅は
いつもより人が多めですが、混雑というほどでもなく、
またそのほぼ全てがバスでバーニーとは違う所へ向かうので
バーニーとルートを同じにする人は皆無です。

ラン仲間の一人がこのルートを走るのが今回初なので、
途中七代の滝に立ち寄った以外は前回と同じルート。
前回は紅葉でしたが、今回は色鮮やかな新緑を楽しみつつ、
何事もなく御岳山山頂へ。
山頂の武蔵御嶽神社で野辺山の完走を祈願して下山開始。

下山途中にある御岳登山鉄道の滝本駅で我々が見たのは
駐車場の空きを待つマイカーの大行列。
ご苦労様です。
今回も大行列の横を悠々と通って帰路に就いたのでした。


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2017/04/28の記録

04/28 15km 帰宅ラン


近くにあったけれど・・・


先日の記事で帰宅ランのコース上の自販機に
なかなか烏龍茶がなかったと書きました。
今日、改めて探したところ、スタートから
1kmも行かない所にあったことが発覚。
が、残念なことに烏龍茶だけ売り切れでした。
それでもその後、いくつかの自販機で見つけることができました。
まぁ、絶対に欲しければコース上にたくさんあるコンビニに入れば
いいだけの話ではあるのですが。

先日の事故があった交差点は当然ながらすっかり
片づけられておりましたが、血だまりのように見えたものはやはり
血だまりだったようで、その場所だけアスファルトが若干
変色して跡が残っておりました。

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2017/04/26の記録

04/26 15km 帰宅ラン


安全第一ラン


今日の天気予報は一応雨マークでしたが、
降り始めはどうやら夜遅くになってからのようなので、
帰宅ランを決行。
スタートから3kmほど行ったところで、前方に回転灯が見えてきました。
さらに近づくと、バーニーが渡ろうとしていた交差点の横断歩道が
立入禁止」のテープで通れなくなっておりました。
辺りを見てみると、交差点内で事故の現場検証が行われている最中でした。
仕方ないのでその交差点の、他の渡れる横断歩道を3つ通って通れない横断歩道の
先へ行ったのでした。
なので事故現場をほぼ一周して見たのですが、現場にあったのはカブと、
その横に血だまりらしきもの。
周りで見ている人の話ではタクシーとカブとでやりあったとのこと。
バーニーが到着したときには既にタクシーはどこかに持っていかれた後でした。


「注意一秒怪我一生」を肝に銘じ、走行を再開したのでした。

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2017/04/23の記録

4/23 44km 生麦ラン


今回もいた!


今日はラン仲間と行く生麦へのラン。
2014年7月以来2度目のルートになります。
コースの90%程は川沿いで、仙川、多摩川、矢上川、鶴見川の
四河川を次々に伝っていきます。
前回、たぶん仙川だったと思いますがカワセミが見られました。
ラン仲間もみなそれを覚えていて今回も期待が高まっていたのですが、
果たして、今回も仙川でカワセミを見ることが出来ました。
あと、先月の鎌倉大仏ランの際に初めて見たオオバンも鶴見川で
2羽見ることが出来ました。

ランの後は前回と同じ銭湯の竹の湯に。
ここにある炭酸湯が最高!
炭酸湯だけに1時間以上浸かってしまいました。

風呂の後はこれまた前回同様のKIRINビール工場の敷地内になる
SVB(スプリングバレーブルワリー)というレストラン打ち上げをし、
帰路につきました。

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