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2017/03/26の記録

03/26 33km 玉川上水ラン


雨と寒さと


今日は恒例の玉川上水ラン。
ですが朝からあいにくの雨。
さらに、先週最高気温が20度まで上がったさが桜マラソンの時とは
打って変わって雪が降りそうな寒い朝でした。
久しぶりにまとまった雨が降るのはいいのですが、
濡れてしまうと寒さが増してしまいます。
それでも走っている間は寒くないのですが、走り終わると
厚着をしても寒さが募る一日でした。
30kmで2000kcal を消費するランニング、その発熱量も
かなりなものであることが実感できました。

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2017/03/22の記録

03/22 15km 帰宅ラン


ルート上ではまだ確認できず


昨日、東京でソメイヨシノの開花宣言が出されました。
が、今日の帰宅ランで通ったルート上のソメイヨシノはまだ咲いているのは
一本もありませんでした。
ま、これからいよいよ待ちに待った桜の季節、存分に楽しむことにしましょう。

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2017/03/19の記録

03/19 42.195km さが桜マラソン2017
記録03:47:05(グロス) 03:45:37(ネット)
総合順位:1324位/8145人中 種目別順位:279位/1326人中


やっぱり「さが菜の花マラソン」


さが桜マラソンと言えば、ここでも再三書いている通り、
まだハーフマラソンだった2012年に一度出走しています。
翌2013年よりフルマラソンとなりました。
フルになってからは初めて、さが桜マラソンとしては
5年ぶり2回目の出走です。

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2017/03/15の記録

03/15 15km 帰宅ラン


先週も書きましたが・・・


先日の鎌倉大仏参拝RUNの疲労がほぼ取れたので今日は帰宅ランを実施。
その鎌倉大仏参拝RUNの時は今日より気温が高く、天気もそこそこ良かったにも
かかわらず、花粉の存在を全く感じませんでした。
一緒に走ったラン仲間も同様に花粉に悩まされずに走れたと言っていました。
一方、今日は天気が悪く気温も低いという条件にもかかわらず、
走ってみれば先週の帰宅ラン同様に花粉の煩わしさを感じました。
これはどうも、気温や天気より風向きが一番影響するようですね。
今日は山から吹き下ろす北西の風、鎌倉大仏参拝RUNの時は海から吹く
南風でした。
鎌倉大仏参拝RUN当日の花粉の予報では最大警戒ランクだったのですが、
完全に外れたこの予報は風向きを考慮に入れていたのでしょうか・・・。

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2017/03/12の記録

03/12 73km 鎌倉大仏参拝RUN


3回目!


野辺山に向けた練習として、今日は3回目となる鎌倉大仏参拝RUNを行ないました。
ルートは前回と同じ、そしてラン仲間も同行です。
今日は道中、いろんな鳥を見ることが出来ました。
とりあえずよく見られるスズメ、ドバト、キジバト、ハシブトガラス
シジュウカラ、カルガモ、マガモ、コサギ、アオサギ、カワウ、ヒヨドリ、ムクドリ、
ツグミ、カモメ。
比較的珍しいのが、コガモ、カワセミ、チョウゲンボウ、オナガ、エナガ。
あと、写真に納めたものの名前がわからない、嘴が白くて体が黒いカモのような鳥を
目撃しました。
DSCN2928s.jpg
自宅に戻ってから調べたところ、どうやらオオバンというらしいです。
周りにカルガモやマガモが複数いるのに対し、オオバンは一羽だけでした。
これはかなりレアな鳥かもしれません。
バーニーは少なくともカワセミの方がよく見られます。

そんな野鳥を楽しみつつ、鎌倉大仏までの73kmを完走したのでした。

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2017/03/08の記録

03/08 15km 帰宅ラン


目に見えない敵


今年もスギ花粉の季節がやってまいりました。
バーニーは花粉症ではないので外で走っても鼻炎が
発症したりはしないのですが、走っていると
口や鼻から入ってきて、喉の奥に不快感を感じます。
あー、うざい。

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2017/03/07の記録

03/07 13km


早すぎたんだ・・・


さが桜マラソンまで2週間を切りました。
佐賀県でのソメイヨシノの開花予想日は3月25~30日。
満開はおろか、開花にも全然早いタイミングでレースが行われます。
さが桜マラソンがまだハーフだった時にバーニーは一度出走しておりますが、
その時は時期の問題ではなく、コースから見られる桜の木の少なさと、
対照的にたくさんの菜の花が見事に咲き誇っていたため、大会名を変えた方が良いと
ここの記事に書きました。
今回はフルになってコースが変わっているのでもしかしたら桜の木が
たくさん見られるのかも知れませんが、
タイミング的にその花を見ることは叶わないでしょうねぇ。

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2017/03/01の記録

03/01 15km 帰宅ラン


早すぎた雨


今日の天気予報によると夜から雨で、帰宅ランで家に着く頃までは
もちそうだったので帰宅ランを決行。
走り始めてまもなく、空気の質感が変わったことに気づき、
降雨がまったなし状態であると思われました。
案の定、行程の1/3ぐらいの所で降り始めました。
しばらくはパラパラ程度でしたが、徐々に雨足は強まっていきました。
雨の中を走るのは実に久しぶりのような気がします。
もっともこの時期濡れて走るのはいささか冷えすぎてしまいますが。

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2017/02/23の記録

02/23 13km


さが桜マラソンの案内が届きました


来月、3月19日に行なわれる、さが桜マラソンの案内が届きました。
ナンバーカードや参加賞も同封されており、現地での受付がいらない
スタイルは大変結構ですな。
東京マラソンや大阪マラソン、その他大規模マラソンの多くが
スポンサーに気を遣うあまり、ランナーファーストでない、不合理な
手続きを強要する中で、さが桜マラソンはそれをせず
合理的な手法を用いている所が毎年高評価を得ている所以なのでしょう。
当日の運営にも期待します。

本日の走行を以って、今月の累積走行距離が200kmを超えました。(200.1km)

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2017/02/19の記録

02/19 46km 東京マラソン応援コースラン


後半戦突入!


東京マラソン2017まであと1週間ですが、バーニーのラン仲間が一人、
出走することになっており、本日はその応援コースを走って確認してきました。
バーニーの場合、自宅からいつもの集合場所の万助橋を経由して都庁の前の
スタート地点へ行き、応援下見コースという流れでした。
東京マラソンのコースの下見で走っている人をたくさん見かけました。
我々の場合あくまで応援コースなのでマラソンコースと同じではありませんが。

先日、記録をつけ始めてから今日までの走行距離が2万kmに到達しましたが、
本日の走行を以って、地球の赤道上の1周の半分、20037.5kmを超えました。
記録をつけ始めてからちょうど8年です。

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